Sicher Fahrrad fahren – darauf ist zu achten

Bereits beim Fahrradkauf gibt es einige Aspekte zu beachten, die im Nachhinein nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Sicherheit beim Fahren maßgeblich beeinflussen. An oberster Stelle steht dabei ein verkehrssicheres Fahrrad, das allen sicherheitsrelevanten Vorschriften entspricht. Aber auch beim Fahren sind einige Dinge zu beachten, damit alles sicher vonstattengeht. Wir geben einen Überblick.

Gesetzlich vorgeschrieben für die Teilnahme am öffentlichen Straßenverkehr ist eine am Rad befestigte Fahrradbeleuchtung, die mindestens drei Watt Nennleistung besitzt oder deren Nennspannung sechs Volt beträgt. Daneben signalisiert eine Rückleuchte Autofahrern auch im Dunkeln, dass sich dort noch ein weiterer Verkehrsteilnehmer befindet.

Die größte Gefahr im öffentlichen Straßenverkehr besteht darin, dass Fahrradfahrer leicht von Autofahrern übersehen werden und im Falle eines Unfalls keine Knautschzone um sich herum haben. Daher ist es unerlässlich, nicht nur die Verkehrsschilder zu kennen, sondern unbedingt alle Verkehrsregeln zu beherrschen und stets danach zu handeln.

Inhalt

Einige Tipps zum sicheren Fahrradfahren

Auch wenn sich Fahrradfahrer oft in einer untergeordneten Rolle im Straßenverkehr sehen, so sind sie doch ebenso aktive Verkehrsteilnehmer wie Autos, Busse oder Mofas. Ein rücksichtsvolles Miteinander und gegenseitiges Verständnis erleichtern den Umgang auf der Straße. Da Radfahrer keinen Blinker haben, sind klare und deutliche Handzeichen absolut notwendig, damit andere Verkehrsteilnehmer Richtungswechsel von Fahrradfahrern richtig einschätzen und angemessen handeln können.

Was für Autofahrer gilt, trifft ebenso auf Fahrradfahrer zu: Auch wenn die Situation manchmal verlockend scheint, weil eine Einbahnstraße beispielsweise als Abkürzung dienen kann, so sollten Radfahrer niemals als Geisterfahrer in die falsche Richtung fahren.

Und auch über das Radfahren auf Gehwegen gibt es geteilte Meinungen. Studien haben ergeben, dass Fahrradfahrer am sichersten auf den Straßen und nicht auf Bürgersteigen unterwegs sind, falls es einmal keine ausgewiesenen Radwege gibt. Nur wer genügend Abstand zum Bürgersteig und anderen Verkehrsteilnehmern lässt, verschafft sich eine gewisse Sicherheitszone. Außerdem hilft ein selbstbewusstes und offensives Fahren allen anderen Teilnehmern der Straße, vorausschauend fahren zu können und Radfahrer als gleichberechtigte Verkehrsteilnehmer zu sehen.

Ist ein Fahrradhelm sinnvoll?

In Deutschland besteht keine grundsätzliche Helmpflicht für Radfahrer, dabei kann ein Fahrradhelm bei einem Unfall die auf den Schädel wirkenden Kräfte verringern und so unter Umständen Verletzungen abschwächen oder gar verhindern. Im Radrennen ist es dagegen seit vielen Jahren Pflicht, einen Helm zu tragen. Doch im Straßenverkehr kann bisher jeder selber entscheiden, ob er einen Helm zum Schutz tragen möchte oder nicht.

Die gängigste Art des Fahrradhelms ist der sogenannte Mikroschalen-Helm, der über mehrere Lüftungsschlitze verfügt, die ein übermäßiges Schwitzen unter dem Helm verhindern sollen. Zudem ist seine Oberfläche glatt, um im Falle eines Sturzes besser vom Untergrund abgleiten zu können, und er besitzt einen dünnen Kunststoffüberzug. Bisher scheiden sich die sprichwörtlichen Geister an der Frage, ob ein Fahrradhelm wirklich sinnvoll ist. Dafür spricht eindeutig, dass der Schaumstoff im Helm eine Art Knautschzone darstellt, der die auf das Gehirn bei einem Sturz ausgeübte Beschleunigung maßgeblich vermindern kann. Jedoch gibt es immer wieder Diskussionen darüber, ob das Tragen eines Fahrradhelmes das Risiko von Gehirnschädigungen durch die Rotationsbeschleunigung des Kopfes nicht sogar vergrößert.

Sichere Fahrweise

Ob nun mit oder ohne Fahrradhelm – eine sichere Fahrweise sowie hohe Aufmerksamkeit und Konzentration zählen zu den wichtigsten Aspekten beim Fahrradfahren. Vielen Radfahrern gibt ein Helm ein gewisses Gefühl von Sicherheit im mitunter gefährlichen Straßenverkehr, und besonders Kinder lernen mit einem Helm von Anfang an, dass auf der Straße Gefahren lauern, vor denen man sich bestmöglich schützen und auf die man gut achtgeben muss.

Auch in anderen Ländern gibt es ähnliche Diskussionen wie in Deutschland. In einigen Ländern wie Tschechien oder Finnland besteht eine generelle Helmpflicht, während andere Nationen wie Schweden oder Österreich nur Kinder und Jugendliche per Gesetz dazu verpflichten, einen Helm zu tragen. In Deutschland könnte sich die gesetzliche Lage allerdings auch jederzeit ändern.

Über
Letzte Artikel

Redaktionsleitung

Kai ist die Leitung der Redaktion von Fahrrad-online.net. Er korrigiert und lektoriert zusammen mit seinem Team sämtliche angelieferten Texte, bevor sie veröffentlicht werden.

Kai liebt es, sich im Freien aufzuhalten. Radfahren (in letzter Zeit immer häufiger mit dem E-Bike), Zelten, Wandern, draußen sein ist seine Devise.

Egal ob im Ruhrgebiet oder im tiefsten Dänemark. Hauptsache unterwegs in der Natur und Bewegung erleben ist das Motto von Kai.

Begleitet von seiner Frau Eva und den bereits erwachsenen Kindern testet er im Bereich Fahrrad und E-Bike gerne neue Produkte.

Hinweis: Diese Box zeigt, wer den Text korrigiert, lektoriert und für die Veröffentlichung aufbereitet hat. Es muss sich nicht zwingend um den Autor handeln.

Letzte Artikel von Redaktionsleitung (Alle anzeigen)